Co může křeček
Může semínka dýňové,slunečnicové,sezamové,melounová a lněné
Ořechy: vlašské,lískové,kešu (né moc často)
Ovoce :jablko ,hruška,meruňky,švestky,banán,jahody
Zelenina:mrkev,čínské zelí (kapusta),salát,červená řepa,č.paprika,špenát,petržel,celer,rajské jablíčko,okurka,květák,kedlubna,dýně,brokolice,chřest
Větve stromů:dub,buk.bříza,topol,jasan,javor,hrušeň,višeň,vrba,jabloň,ořech
Volně rostoucí rostliny : pampeliška,kopřiva-spařená,jetel,vojtěška,jitrocel
Luštěniny:sója,syrový a vařený hrách,čočka,zelené fazolky
Obiloviny:oves,ječmen,žito,pohanka,oves,pšenice,proso,syrová a vařená kukuřice,vařená rýže,ječné kroupy
Naklíčené obilí a luštěniny :naklíčená pšenice,fazole mungo,čočka,adzuki fazol
Vše podáváme v priměném množství !!!!!
Nesmí :cukr,koření,sádlo,máslo,sůl,zelí nebo jen občas mandle,pórek,cibule,česnek,višňové,meruňkové a broskvové pecky,klíčky syrových brambor,med,šťovík,churma,salám,klobásy,hřiby,citrusové ovoce,syrové těstoviny,všechno horké a příliš studené,potraviny s vysokým obsahem tuku,jadérka z jablek,meloun,sladkosti a cukrovinky,větve jehličnatých stromů !!!!!!!!!!!!!